ちくわの磯辺揚げ
 
          
| 材料 | 
|---|
| ちくわ:小4本 天ぷら粉:大さじ3 青のり:小さじ1 揚げ油:適量 【2人分】 | 
| 調理時間 | カロリー | 
|---|---|
| 5分 | 199kcal | 
 (1)ちくわは半分に切る。 
(2)天ぷら粉を水で溶き、青のりを加え混ぜ、ちくわにまぶす。
(3)中温の油でカラッと揚げる。
※5分でできるかんたんおつまみです。
        (2)天ぷら粉を水で溶き、青のりを加え混ぜ、ちくわにまぶす。
(3)中温の油でカラッと揚げる。
※5分でできるかんたんおつまみです。