夏野菜のスープカレー

エビと季節の野菜をふんだんに使って、深い味わいで香り豊かなスパイシーなカレーです。カロリーも一般的なカレーの約43%オフ。

麻婆肉みそジャージャー麺

麻婆ソースにみそをプラス！ひき肉・しいたけの具材たっぷり麻婆肉みそを麺に絡めて。

ガーリックペッパーステーキ

ご家庭が高級レストランに早がわり！今日はちょっと贅沢に！

うなぎのおいしい温め方

タンドリーチキン

スパイシーで食欲をそそる！

オクラとたこのサラダ

半夏生の主役「たこ」と夏の旬野菜「オクラ」をマリネ風にさっぱりと食べられる低カロリーのヘルシーメニューです。

噴水フルーツポンチ