2020年6月のおすすめレシピ たことわかめきゅうりの酢の物 半夏生。たこをさっぱりといただくには酢の物がピッタリ。ミツカンやさしいお酢なら、かけるだけで美味しく召し上がれます。 オクラとたこのサラダ 半夏生の主役「たこ」と夏の旬野菜「オクラ」をマリネ風にさっぱりと食べられる低カロリーのヘルシーメニューです。 たこめし 旬のたこの豊かな風味が楽しめるのがたこめし。ホクホクのたこめしならおかわり間違い無し。炊飯器で作れるのも便利です。 夏野菜のダブルトマトカレー トマトやなすなど、夏野菜を使った女性に嬉しいヘルシーカレーです。トマトソースも合わせて更にヘルシー。お好みの野菜でアレンジ自在です。 夏野菜のスープカレー エビと季節の野菜をふんだんに使って、深い味わいで香り豊かなスパイシーなカレーです。カロリーも一般的なカレーの約43%オフ。 チーズたっぷり焼きカレー 昨日の残りで簡単!ご当地グルメとしても人気の焼きカレーです。 カボス風味のローストビーフ 牛肉のたたき 牛肉をおろしでさっぱりと!ローストビーフでもOKです! クリームチーズのわさび和え かにかま冷やし中華 ゆず風味 キリリとしたゆずの風味が食欲をそそる、ぽん酢で作る冷やし中華です。かにかま、シーチキンをのせれば食べ応えも満点です。 1 2 次へ →