根菜クリームシチュー

旬の野菜をたっぷり使用したシチューです。

しめじとあさりの春雨辛味スープ

ピリッとした中に、あさりの特有な苦味がマッチした大人の味です。

人参しりしりのロールおにぎり

人参が甘くておいしい、β-カロテンたっぷりのおにぎりです。

ササミチーズかつ

ササミとチーズの相性抜群!

さつまいものめった汁

体も心もあったまる一品。石川県の郷土料理サツマイモ入り豚汁

栗おこわ

栗を加えて、炊飯器で炊くだけ!ほんのり甘く、ホクホク食感の栗と具材にしっかり味がしみた釜めしの素で、秋のごちそう｢栗おこわ｣が手軽に食べられます♪

ひよこ豆のヨーグルト煮

牛乳のかわりにプレーンヨーグルトを使用して、普通のシチューよりカロリーは半分。栄養バランスもバッチリ！

ほうれん草のごまそぼろ炒め

手軽にお子様が喜ぶ甘辛味のごまそぼろ炒めが出来上がります。

ほうれん草とベーコンの香り炒め

カロチンや鉄分を多く含み栄養価の高いほうれん草をベーコン、しめじと共に炒め合わせました。