根菜クリームシチュー

旬の野菜をたっぷり使用したシチューです。

タンドリーチキン

スパイシーで食欲をそそる！

ササミチーズかつ

ササミとチーズの相性抜群!

ほうれん草とベーコンの香り炒め

カロチンや鉄分を多く含み栄養価の高いほうれん草をベーコン、しめじと共に炒め合わせました。

ほうれん草のごまそぼろ炒め

手軽にお子様が喜ぶ甘辛味のごまそぼろ炒めが出来上がります。

さんまの蒲焼き

DHAも豊富で栄養的にも優れたさんまは、蒲焼きにすることでいつもと違う味で楽しめます。

鶏肉とらっきょうの炒めもの

オタフクチキン南蛮たれが決め手の美味しい一品です。

チキンの甘酢照り焼き

醤油も砂糖も必要無しのお手軽メニュー。

ゴーヤチャンプルー

ゴーヤの独特の苦味が美味しい炒め物です。豚肉やスパム等を使っても後味さっぱりの簡単フライパンメニュー。

たいのアラ炊き

甘辛味がごはんにも酒にもぴったり！