ほくほく おいもと きのこのグラタン
家庭で簡単!本格ホクホクグラタン!マカロニをゆでずに、お鍋一つで手軽に作れます。
牛乳を加えて作るクリーミーなホワイトソースのマカロニグラタンです。
材料 |
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鶏肉(むね):150g 玉ねぎ:1/2個(100g) さつまいも:150g ぶなしめじ:1パック(100g) 油:24g 水:500g 牛乳:200g チーズ:80g マカロニグラタンクイックアップ(4皿用) 4人分 |
調理時間 | カロリー |
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30分 | 421kcal |
(1)鶏肉は一口大のそぎ切りに、玉ねぎは薄切りにする。ぶなしめじはほぐす。さつまいもはサイコロ状に切り、水にさらす。
(2)厚手の鍋に油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ぶなしめじ、水気をきったさつまいもを炒める。
(3)いったん火を止め、ソースミックス・水・牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱めて、さらにかき混ぜながら約3分煮る。
(4)耐熱皿に移し、チーズをのせて、オーブントースターで7-8分焼く。(途中で焦げすぎるようならアルミはくをかぶせる。)
(2)厚手の鍋に油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ぶなしめじ、水気をきったさつまいもを炒める。
(3)いったん火を止め、ソースミックス・水・牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱めて、さらにかき混ぜながら約3分煮る。
(4)耐熱皿に移し、チーズをのせて、オーブントースターで7-8分焼く。(途中で焦げすぎるようならアルミはくをかぶせる。)