こんにゃくとキムチの炒り照り

ヘルシーなメニューです。ご飯のおかずにはもちろん、甘辛なのでお酒のおつまみにもぴったりです。

材料
牛角韓国直送キムチ：200g こんにゃく：1枚 醤油：適量 みりん：適量 2人分

調理時間	カロリー

(1)こんにゃくはたたいて柔らかくしてから手でちぎり、湯通しして油をひかずにフライパンで炒める。
(2)こんにゃくに焦げ目がついてきたらキムチを入れ炒め、醤油・みりんを加え軽く水分をとばす。