味わいすっきり！生白菜のエッグサラダ
パリッとシャキッと美味しい白菜に とろ～り卵がポイント。白菜と卵をよくからませて召し上がれ！
| 材料 |
|---|
| 白菜：3枚260g ハム：2枚30g 卵：2個100g サラダ油：適量 味わいすっきり塩ごまドレッシング：適量 2人分 |
| 調理時間 | カロリー |
|---|---|
| 10分 | 184kcal |
(1)白菜は食べやすい大きさにちぎる。
(2)フライパンに油をひいて熱し、溶いた卵を流し入れ、スクランブルエッグを作り、取り出しておく。
(3)器に(1)、(2)の順で盛りつけ、短冊切りにしたハムを散らし、ドレッシングをかける。
(2)フライパンに油をひいて熱し、溶いた卵を流し入れ、スクランブルエッグを作り、取り出しておく。
(3)器に(1)、(2)の順で盛りつけ、短冊切りにしたハムを散らし、ドレッシングをかける。