サラダロールキャベツ

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旬のキャベツをロールキャベツ風に巻いてサラダ仕立てにしました。
材料
キャベツ:4枚(240g)
万能ねぎ:6本(12g)
かに風味かまぼこ:6本(66g)
豚ロース肉(薄切り):4枚(80g)
テイスティドレッシング 和風 香味玉葱:適量

2人分
調理時間 カロリー
10分 278kcal
(1)キャベツは芯を取ってラップでふんわり包み、レンジ(500W)で1分加熱する。

(2)(1)1枚に豚ロース肉を2枚広げ、その上にさらに(1)を1枚のせる。
長さ3等分に切った万能ねぎとかに風味かまぼこ3本をのせて巻き、ラップで包む。同様にもう一本作る。

(3)(2)をレンジ(500W)で約3分加熱し、5等分に切り、器に盛りつけ、ドレッシングをかける。