ウインナーときんぴらごぼうの焼おにぎり

(1)ウインナーを食べやすい大きさに切ります。

(2)ごぼうは小さめのささがきにして水にさらしておきます。

(3)にんじんは皮をむいてごぼうと同じ大きさに切ります。

(4)フライパンに油を熱しごぼう･人参を炒めしんなりしたらウインナーを加えさっと炒めます。

(5)砂糖･しょうゆ･だし汁を加え炒りつめるように炒めます。

(6)みりんを加えて強火にし七味唐辛子をお好みで加えて混ぜ合わせます。

(7)ごはんをボールに入れ炒め終わったごぼう･にんじん･ウインナーを加えさっくりと混ぜます。

(8)12等分のおにぎりにした後、油をいれたフライパンで焼いて出来上がり。