ほうれん草のごまそぼろ炒め
手軽にお子様が喜ぶ甘辛味のごまそぼろ炒めが出来上がります。
| 材料 |
|---|
| 豚ひき肉:100g ほうれん草:1束(230g) キッコーマンうちのごはん ほうれん草のごまそぼろ炒め そうざいの素:1袋 サラダ油:小さじ1 2人分 |
| 調理時間 | カロリー |
|---|---|
| 10分 | 206kcal |
(1)フライパンに油を熱し、豚ひき肉を強火で火が通るまで炒める。(約1分)
(2)ほうれん草を加え、さらにしんなりするまで炒める。(約3分)弱火にしてそうざいの素を加え、中火で炒め合わせながら全体にからませる。
(2)ほうれん草を加え、さらにしんなりするまで炒める。(約3分)弱火にしてそうざいの素を加え、中火で炒め合わせながら全体にからませる。