くし鍋
| 材料 |
|---|
| キャベツ：8枚 ウインナー：4本 ミニトマト：8個 ベーコン：8枚 うずらの卵(水煮)：8個 じゃがいも：2個 エビ：4尾 にんじん：1本 ブロッコリー：1個 [Ａ] コンソメ めんつゆ：鍋に合わせ適量 水 【4人分】 |
| 調理時間 | カロリー |
|---|---|
| 40分 | 384kcal |
(1)キャベツはさっと茹で冷ましておく。芯の部分は薄くそぎ切りにする。キャベツを広げウインナーを巻き食べやすい大きさに切り串に刺す。
(2)ベーコンは長さ半分に切りミニトマトやうずらの卵を巻き串に刺す。
(3)じゃがいもは食べやすい大きさに切り、ブロッコリーは小房に分け、にんじんは花型で抜く。
(4)エビは軽く茹で殻を剝き串に刺す。
(5)鍋にＡを合わせ火にかけ煮立ったら串に刺した具材を入れ中火で煮る。火が通れば出来上がり。
＊具材はお好みのものを入れてください。
トマト缶、チゲなどお好みのだしでも美味しくいただけます。
(2)ベーコンは長さ半分に切りミニトマトやうずらの卵を巻き串に刺す。
(3)じゃがいもは食べやすい大きさに切り、ブロッコリーは小房に分け、にんじんは花型で抜く。
(4)エビは軽く茹で殻を剝き串に刺す。
(5)鍋にＡを合わせ火にかけ煮立ったら串に刺した具材を入れ中火で煮る。火が通れば出来上がり。
＊具材はお好みのものを入れてください。
トマト缶、チゲなどお好みのだしでも美味しくいただけます。