ブラーイ(南アフリカ版野外BBQ)

お肉はヨーグルトに漬け込めば柔らかジューシーに！！カレーの風味とマッチしてアフリカ風に♪

トマトとかにの冷製スパゲティ

冷たいスパゲティにシーフード仕立てで。大葉のかわりにバジルでもよいでしょう。