夏野菜のオープンサンドプレート パンの上に、「黄金の味」をつけた肉と野菜をのせてパクリ!栄養バランスもバツグン!! 材料 食パン(6枚切り):1枚 牛切落し肉:80g サラダ菜:小2枚 たまねぎ(薄切り、水にさらす):20g トマト(いちょう切り):1/2個 パプリカ(薄切り)2枚:(約20g) バター:少々 エバラ黄金の味:適量 調理時間 カロリー 5分 489kcal1人分 (1)フライパンを熱し、牛肉を焼きます。 (2)プレートに、パン・(1)・野菜を盛り、「エバラ黄金の味」を添えて、出来上がりです。パンにバターを塗り、具材をはさんでお召し上がりください。