おもてなしに! スタミナやっこ
絹ごし豆腐に、ひき肉をメインに炒めた具材をキムチと一緒に盛り付けるだけ！おつまみにもぴったり。
牛肉のたたき
牛肉をおろしでさっぱりと!ローストビーフでもOKです!
夏野菜のイタリアングリル
家で簡単に準備して、アウトドアでは焼くだけのメニューです。野菜をオリーブオイルで味わうスタミナたっぷりの一品です。
ゴーヤ
ゴーヤは他の野菜に比べてビタミンCの含有量が多く、夏バテ防止に効果があるといわれています。7月～10月（特に8月）／盛夏
沖縄出荷は、ハウス物の1２月から、九州ものは、4月から出荷があります。
沖縄出荷は、ハウス物の1２月から、九州ものは、4月から出荷があります。
ピーマン
赤ピーマンは緑色のピーマンが完熟したもので、赤ピーマンの方がカロチンやビタミンＣが豊富。6月～8月（夏）が旬になりますが、鹿児島・宮崎・高知と温暖な気候を利用しハウス栽培で出荷されており、周年で出荷されている野菜になります。