2020年6月のおすすめレシピ たことわかめきゅうりの酢の物 半夏生。たこをさっぱりといただくには酢の物がピッタリ。ミツカンやさしいお酢なら、かけるだけで美味しく召し上がれます。 オクラとたこのサラダ 半夏生の主役「たこ」と夏の旬野菜「オクラ」をマリネ風にさっぱりと食べられる低カロリーのヘルシーメニューです。 夏野菜のスープカレー エビと季節の野菜をふんだんに使って、深い味わいで香り豊かなスパイシーなカレーです。カロリーも一般的なカレーの約43%オフ。 チーズたっぷり焼きカレー 昨日の残りで簡単!ご当地グルメとしても人気の焼きカレーです。 牛肉のたたき 牛肉をおろしでさっぱりと!ローストビーフでもOKです! ゴーヤーと赤パプリカの レタス巻きサラダ 旬の夏野菜とシーチキンをレタスで巻いてお召し上がりください。